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もしもししもしです。

奈良橿原・斑鳩の加圧パーソナルトレーナー下司健太郎が健康・ダイエット情報をお届け!

【随時更新】加圧トレーニングとは?加圧の効果・デメリット・よくある質問

こんにちは。 奈良の加圧パーソナルトレーナー下司健太郎(しもしけんたろう)です。 このページでは加圧トレーニングについてご案内しております。 加圧トレーニングってなに? どんな効果があるの? デメリットもあるんじゃない? そんな内容についてご案…