もしもししもしです。

エビデンスに基づいた筋トレ・ダイエット情報

2017-11-26から1日間の記事一覧

ダイエット中にオススメできないNGサラダ3つ

こんにちは。 奈良の加圧パーソナルトレーナー下司健太郎です。 この記事ではダイエット中にはオススメできないイマイチなサラダを3つご紹介します。 ダイエットの強い味方 サラダ ダイエット中の女性のみなさん、野菜はお好きですか? 流石に子供でないので…

ワークマンの防水防寒ウェアイージスをレビュー!冬の原付き通勤の強い味方!

ワークマン オンラインストア|レインウエア・安全靴・作業服・作業着・レインスーツより引用 原付き通勤の大敵は寒さだ 最近、朝の冷え込みも厳しくなり、原付き通勤はなかなか辛い時期となりました。 朝の寒さが身に染みます。 めっちゃ寒いねん。 原付通…