この記事ではヤフー知恵袋内の加圧トレーニングに関する質問について答えています。 加圧トレーニングについて質問です。 detail.chiebukuro.yahoo.co.jp 加圧トレーニングについて質問です。 いわゆるダイエット（痩せる目的）ではなく、バンプアップ（筋肥…

加圧トレーニングはダイエット目的でなく筋肥大にも効果はあるの？