もしもししもしです。

エビデンスに基づいた筋トレ・ダイエット情報

2018-04-19から1日間の記事一覧

加圧トレーニングはダイエット目的でなく筋肥大にも効果はあるの?

この記事ではヤフー知恵袋内の加圧トレーニングに関する質問について答えています。 加圧トレーニングについて質問です。 detail.chiebukuro.yahoo.co.jp 加圧トレーニングについて質問です。 いわゆるダイエット(痩せる目的)ではなく、バンプアップ(筋肥…