もしもししもしです。

奈良の加圧トレーナー下司健太郎の健康・ダイエット情報

2018-04-23から1日間の記事一覧

週3回パスタを食べるとダイエットができることが最新研究で判明!

最近は低糖質ダイエットが流行っていることもあり、ダメな食べ物としてのレッテルが貼られたパスタ。 パスタは太るというイメージになっていますよね。 さらに近年グルテンフリーダイエットの流行りもあり、グルテンだらけとも言えるパスタはダイエットする…