みんな大好き炭水化物。 ご飯・パン・麺類・たこ焼き・お好み焼き… 炭水化物（糖質）はとても美味しいのですが、血糖値を大きく上昇させてしまいます。 それによって血糖値を下げるためにインスリンの分泌が行われ、さらに脂肪合成酵素のリポタンパクリパー…
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