もしもししもしです。

エビデンスに基づいた筋トレ・ダイエット情報

2018-08-04から1日間の記事一覧

痩せる食べ方?鶏肉VS牛肉 果物は食前or食後 ダイエットに良いのは?

ネット上には様々なダイエット情報が流れていますが、面白い記事を見つけたのでご紹介しましょう。 記事の内容を紹介しながら本当かどうかも見ていきましょう。 www.msn.com Q.脂肪を燃やすのは鶏肉?牛肉? Q:脂肪を燃やすのは、鶏肉or牛肉?●正解は……牛肉…