もしもししもしです。

エビデンスに基づいた筋トレ・ダイエット情報

発達障害

ADHD対策には球技などの運動が効果的

近年注目を浴びている発達障害。 発達障害とはADHD(注意欠如多動性障害)・ASD(自閉症スペクトラム障害)・LD(学習障害)といった脳機能の障害の総称です。 今回はその中のADHDに関して取り上げていきます。 ADHDとは? ADHDとはAD(注意欠如)とH(多動…