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ローズマリーとグレープフルーツが目尻のシワを減らすかも

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多くの女性の悩みであるシワ。

肌のために様々な化粧品やサプリメントを使用しているという方も少なくはないでしょう。

 

さて、そんな肌の悩みローズマリーとグレープフルーツはいかがでしょうか。 

 

ローズマリーとグレープフルーツの肌に対する効果

2016年にスペインでローズマリーとグレープフルーツに含まれるポリフェノールの肌に対する効果について研究が行われました。*1

成人女性90人(平均年齢50歳ちょっと)にローズマリーとグレープフルーツのサプリメントを

  • 毎日100mg摂る
  • 毎日250mg摂る
  • 効果のないサプリを摂る

以上の3つのグループに分け、2ヶ月間続けた場合の効果を調べています。

 

結果

2ヶ月間ローズマリーとグレープフルーツサプリを摂った結果です。

しわの深さ

  • 100mgのグループ:14.8%減少
  • 250mgのグループ:13.9%減少

という結果になりました。

 

また、肌の弾力性

  • 100mgのグループ:4.6%改善
  • 250mgのグループ:3.7%改善

という結果も見られました。

 

さらに紫外線による肌のダメージ

  • 100mgのグループ:20.1%減少
  • 250mgのグループ:15.1%減少

という結果になりました。

 

ついでに紫外線からの肌のバリア機能

  • 100mgのグループ:7.7%向上
  • 250mgのグループ:7.5%向上

という結果となりました。

 

 

ローズマリーとグレープフルーツが肌をキレイにする

ローズマリーとグレープフルーツのサプリメントでシワが減り肌も若返るという感じですね。

 

女性ならシワが気になるって方も多いことでしょう。

そのためにいろんな化粧品やサプリメントを摂っている方もいらっしゃるかと思います。

そんな方はローズマリーとグレープフルーツのサプリメントを試してみても良いかもしれませんね。

 

まとめ&注意

肌を内側からキレイにするにはローズマリーとグレープフルーツのサプリメントが効果的かもしれません。

いろいろとサプリを試しているって方はローズマリーとグレープフルーツサプリを試しても良いかもしれません。

 

ただ、注意もあります。

今回の研究は「Nutrafur SA」と「Monteloeder sl」って会社から研究資金の提供や製品サンプルを受け取っているので結果に偏りが出ている可能性が考えられます。

結果の信憑性は微妙ってことです。

ただ、ローズマリーとグレープフルーツのサプリで悪い方向に働くことはないでしょうから、試してみるのも良いかもしれません。 

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参考文献