こんにちは。
奈良のパーソナルトレーナー下司です。
子供が欲しいけどなかなか出来ないという夫婦は少なくありません。
そんな夫婦に役立つかもしれない研究があったのでご紹介。
参考にしていただければ幸いです。
リコピンの精子に対する影響を調査
いくつかの研究で抗酸化サプリメントが精子の状態を改善することが報告されています。
そこで、この研究では抗酸化サプリメントである「リコピン」の摂取が男性の精子の質に対してどう影響するのかを調べています。(R)
この研究では19～30歳の健康な男性60人を対象に
以上の2つのグループにわかれて12週間後の精子の状態を調べました。
12週間の実験の結果ですが、リコピンを摂ったグループは
という結果が見られました。
速く泳ぐ精子に関しては40％も増加したとのこと。
トマトを食べれば良いかも
リコピンという成分名を聞いたことのある方は多いことでしょう。
そう、トマトに多く含まれている成分です。
子供が欲しい夫婦はご主人にトマトを食べさせまくれば良いかもしれないってことですね。
晩ごはんに頻繁にトマトを出すようにしましょう。
もちろんですが、トマトを食べたら必ず子供ができるというわけではありません。
不妊の原因がご主人の精子の質にあった場合は効果があるかもしれないというところです。
不妊治療を受けた方が効果はあるでしょう。
ただ、不妊治療は非常にお金がかかります。
ただ、トマトを食べるだけで効果があるかもしれないので、高額な不妊治療を受ける前にやってみるというのはありでしょう。
良ければ参考にしてみてください。