奈良の加圧パーソナルトレーナー下司健太郎(しもしけんたろう)自己紹介

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奈良の加圧パーソナルトレーナー下司健太郎です。

ここでは自己紹介しております。

下司健太郎がどんな人間か少しでも知っていただければ幸いです。

 

下司健太郎とは?

名前下司健太郎(しもしけんたろう)
年齢33歳
出身地奈良県大和郡山市(金魚すくいが有名な町)
今住んでるところ奈良県斑鳩町(世界遺産法隆寺のすぐそば)
家族妻と4歳の息子
好きな食べ物唐揚げ(胸肉じゃなくてもも肉のジューシーなやつ)
嫌いな食べ物エビ(特に茹でた時の匂いがダメ!かっ●えびせんもダメ!)
趣味将棋・息子と遊ぶこと(最近は息子と近所をサイクリング)
好きな運動筋トレ(高回数よりも低回数の方が好き)
嫌いな運動有酸素運動(でもフルマラソンは2回完走)

運動指導歴15年、ダイエットやトレーニングの指導を行うパーソナルトレーナー(専門家・プロ)です。

加圧トレーニングを中心とした指導が多いので、加圧パーソナルトレーナーと名乗っています。

笑顔でキツイトレーニングをやらせるとよく言われます。

 

エビデンスを重視した指導を行っており、ブログには最近の論文を基にした記事を投稿しています。

脳筋ではなくちゃんと勉強してますよーってアピールです。

英語は読めないのでGoogle先生の翻訳が頼りなわけですが…。

 

トレーニングにおける思い・信念

運動は正しく行わなければ効果がないだけでなく、怪我の原因にも繋がります。

そのため、1対1で行われるパーソナルトレーニングというのは非常に効果的です。

結果が出やすいということで近年パーソナルトレーニングがブームになっていますよね。

 

ただ、ぶっちゃけ高くないですか?

いくら効果的と言っても1ヶ月に20万円も30万円も出せるという方はそう多くはないでしょう。

しかも、ブームに乗っかってパーソナルトレーナーになる人も増え、値段の割には残念な指導をしているパーソナルトレーナーもいるようです。

 

高価格でサービスを提供すること自体を否定する気はありませんし、ビジネスで考えれば単価を上げることは間違いではないでしょう。

ただ、私はもっと多くの方に1対1の運動指導であるパーソナルトレーニングを受けてもらいたい

さらに、メインツールである加圧トレーニングの効果を多くの人に感じてもらいたいと思っております。

 

もちろん仕事である以上、過剰な低価格や無料で行うことはできませんが、できるだけ多くの方が受けられる価格で提供したいと考えております。

一人でも多くの方が加圧パーソナルトレーニングによって健康や理想の身体になることを私は望んでおります。

 

そんな下司の指導に関してはこちらをご覧ください。

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